ブログ 67歳・禁煙プログラム3回目の面談 禁煙を始めて約1ヶ月。まだ「吸いたい」と思う瞬間はあります。特に食後やお酒を飲んでいる時は、その気持ちが顔を出します。それでも少しずつ体の変化を感じ始めています。 2026.08.01 ブログ雑記帖