雑記帖 「名古屋市プレミアム付き電子商品券｜当選発表！68歳の私が実際に購入してみました」
今回はスマホ決済のみと、高齢者には少しハードルが高いと思いますが、焦らずゆっくりと操作をすれば大丈夫ですから。どうか現場での脳トレだと思ってください。
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雑記帖 私の東京時代はハンズの思い出が一杯だった
悲しいお知らせです。
なんと、ハンズ名古屋店が来年１月で閉店するそうです。私の東京時代のインテリアは全てハンズ（旧東急ハンズ）でした。
雑記帖 「68歳・夏の運動に有難いショッピングモール」
今年の夏は猛暑日続き、それでも健康のために簡単な運動も大切です。敬老パスを上手く使ってショッピングモールを歩いてみませんか？暑い日も、雨の日も高齢者に有難いショッピングモールです。
雑記帖 「高齢者の献立は２品でもいい！無理なく食べるシニアの食事」
68歳になった自分が実践している食事の工夫。年齢を重ねたら、たくさん作ることより「無理なく食べ切れること」を大切にする。
雑記帖 68歳になって思うこと｜大きな夢より小さな一歩
68歳になった今、大きな夢より、一つひとつ実現できる小さな目標を積み重ねていきたいと思っています。
雑記帖 セリア｜便利なマグネット付きA4ファイル
67歳がセリアで見つけた便利グッズ、マグネット付きA4ファイルを使ってみた。冷蔵庫の紙類がスッキリ！
雑記帖 67歳・禁煙プログラム3回目の面談
禁煙を始めて約１ヶ月。まだ「吸いたい」と思う瞬間はあります。特に食後やお酒を飲んでいる時は、その気持ちが顔を出します。それでも少しずつ体の変化を感じ始めています。
雑記帖 令和8年度・特定健診のお知らせ届きましたか？
名古屋市では、対象となる方は基本的な特定健診を無料で受けられます。私が毎年追加しているのはワンコイン検診です。
雑記帖 67歳の音楽時間｜1日の暮らしに欠かせないBGM
連日連夜の猛暑日が続いています。そんな暑い夏でも、私の暮らしを心地よくしてくれるものがあります。それが「音楽」です。
雑記帖 夏のシーズン｜ワークマン・MEDIHEALレビュー
4月に購入しておいたワークマンのMEDIHEALを、ようやく本格的に使う季節になったのでレビューします。