雑記帖 身辺整理をしたことで心が軽くなった
衣替えのシーズンをきっかけに、冬物の洋服、セーターやイタリアで買ったシューズを買取業社にお願いした。物を手放すことは少し寂しさもありますが、これからの人生を身軽に暮らすための準備でもあると思います。
雑記帖 
認知症予防 「高齢者と食器｜握力の低下で増える困りごと」
高齢者の共通話題で食器を落として割ってしまう悩み、利用者さんとの会話から学んだ食器選び
雑記帖 AppleWatch | 高齢者は興味津々
「Apple Watchで出来ること」高齢者が本当に求めていることは何か
雑記帖 67歳のウォーキング習慣｜Air Pods Pro3で音楽を楽しむ
金鯱プレミアム商品券が当選したことをきっかけに、以前から気になっていたAirPodsPro3を購入しました。
認知症予防 パ・タ・カ・ラ体操｜お年寄りや子供にも効果あり
パタカラ体操は、口や舌の筋肉を鍛える簡単な発声運動です。食べる・飲み込む・話すために必要な筋肉を刺激し、誤嚥性肺炎や口腔機能の維持に役立つとされています。
認知症予防 5月・菖蒲の折り紙｜認知症予防につながる理由
折り紙は、作品を作るだけではなく、人の心を穏やかにし、笑顔を生み出してくれる時間でもあります。
ファッション 40代・50代主婦必見｜大学生男子の洋服選びで失敗しない４つのポイント
男子学生の洋服選びで押さえたい4つのポイント、一緒に買い物しなくても安心なサイズ選び、着回しを意識すると服選びが楽になる。
認知症予防 回想法と認知症予防｜17歳で買ったルイヴィトンと50年の記憶
回想法は話すことで脳が活性化します。高齢施設、ご家庭、そして友人達と行うこともできる。懐かしい映像、音楽などを用いて語り合いましょう！
雑記帖 シニア世代のスマホ節約術｜楽天モバイルに乗り換えた感想
高齢者の携帯料金は意外と高い！年金生活で見直したかった固定費
ファッション 67歳が選んだUNIQLO｜安くて機能的だった３点
67歳が選んだ！UNIQLO春夏コーデの３つのこだわり