ブログ 回想法と認知症予防｜17歳で買ったルイヴィトンと50年の記憶
回想法は話すことで脳が活性化します。高齢施設、ご家庭、そして友人達と行うこともできる。懐かしい映像、音楽などを用いて語り合いましょう！
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高齢者の携帯料金は意外と高い！年金生活で見直したかった固定費
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ブログ NHK 「視点・論点」で学んだ、高齢者の脳の健康維持について考える
認知症予防のために今できること
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ブログ 音会/OTOKAI
音会で認知症予防の受講しました。１１月から始まり４月まで毎週１回の受講。とても良い経験が出来ました。
ブログ さわやかな空気とビタミンD
いつまでも歩けるように楽しくウォーキングしましょう！これから新緑シーズンです。認知症予防のためにも新鮮な空気をたくさん取り込んで脳を活性化！
ブログ 沖縄ひとり旅
沖縄４０年ぶりに訪れました。空港が様変わりして驚きました。サザンビーチホテル&リゾート沖縄に４日間滞在とても快適に過ごせました。