認知症予防 パ・タ・カ・ラ体操｜お年寄りや子供にも効果あり
パタカラ体操は、口や舌の筋肉を鍛える簡単な発声運動です。食べる・飲み込む・話すために必要な筋肉を刺激し、誤嚥性肺炎や口腔機能の維持に役立つとされています。
認知症予防 
認知症予防 5月・菖蒲の折り紙｜認知症予防につながる理由
折り紙は、作品を作るだけではなく、人の心を穏やかにし、笑顔を生み出してくれる時間でもあります。
ファッション 40代・50代主婦必見｜大学生男子の洋服選びで失敗しない４つのポイント
男子学生の洋服選びで押さえたい4つのポイント、一緒に買い物しなくても安心なサイズ選び、着回しを意識すると服選びが楽になる。
認知症予防 回想法と認知症予防｜17歳で買ったルイヴィトンと50年の記憶
回想法は話すことで脳が活性化します。高齢施設、ご家庭、そして友人達と行うこともできる。懐かしい映像、音楽などを用いて語り合いましょう！
雑記帖 シニア世代のスマホ節約術｜楽天モバイルに乗り換えた感想
高齢者の携帯料金は意外と高い！年金生活で見直したかった固定費
ファッション 67歳が選んだUNIQLO｜安くて機能的だった３点
67歳が選んだ！UNIQLO春夏コーデの３つのこだわり
認知症予防 NHK 「視点・論点」で学んだ、高齢者の脳の健康維持について考える
認知症予防のために今できること
ファッション Workman Colors イオンモール熱田店
シニア世代におすすめ！ワークマン購入品レビュー
認知症予防 音会/OTOKAI
音会で認知症予防の受講しました。１１月から始まり４月まで毎週１回の受講。とても良い経験が出来ました。
認知症予防 さわやかな空気とビタミンD
いつまでも歩けるように楽しくウォーキングしましょう！これから新緑シーズンです。認知症予防のためにも新鮮な空気をたくさん取り込んで脳を活性化！