認知症予防

退職してから半年が過ぎ、「自由になったはずなのに、何か足りない」→「人とのつながりが必要なのかもしれない」

認知症予防について学ぶ音はもちろんですが、講座を通して、またいろいろな人と出会い、いろいろなことを教えてもらえたらと思っています。今からちょっと楽しみです。

いつまでも自立した生活を続けるために、まずは椅子に座ってできる簡単な体操から始めてみてはいかがでしょうか。

高齢者の共通話題で食器を落として割ってしまう悩み、利用者さんとの会話から学んだ食器選び

折り紙は、作品を作るだけではなく、人の心を穏やかにし、笑顔を生み出してくれる時間でもあります。

回想法は話すことで脳が活性化します。高齢施設、ご家庭、そして友人達と行うこともできる。懐かしい映像、音楽などを用いて語り合いましょう！

認知症予防のために今できること

音会で認知症予防の受講しました。１１月から始まり４月まで毎週１回の受講。とても良い経験が出来ました。